Leitura: Por que ler é um bom negócio?
setembro 20, 2021Um bom hábito de leitura abre sua mente para um grande número de possibilidades e também para o conhecimento do mundo. Bill Gates, Warren Buffet, Elon Musk, Opray Winfrey e muitas pessoas de sucesso compartilham um hábito comum – o hábito de ler. E alguém vai se atrever a dizer que eles estão errados?
Esse é um post bem longo… prepare-se! rs
Por conta disso, vou começar essa semana dizendo o porque que o hábito de leitura (Falo de bons livros) é útil para quem quer empreender.
Também trarei sugestão de livros e deixarei aqui algumas resenhas.
Mas antes, vou dar o motivo pelo qual estou fazendo isso e porque eu acho que desenvolver o hábito de leitura é fundamental para quem quer ser uma boa empreendedora.
Vamos explorar os cinco principais motivos para ler bons livros:
Ler melhora suas habilidades verbais
Um hábito de leitura saudável certamente o tornará um bom comunicador. Além de construir o poder das palavras, ajuda você a aprender o uso correto do português.
Ler aumenta a sua concentração
Em outras palavras, funciona no poder do seu cérebro. Embora você não consiga desenvolver um foco nítido no início, notará a mudança necessária com o tempo. Além disso, expandirá sua capacidade de atenção e enriquecerá sua vida, acadêmica, profissional e/ou pessoal.
Ler te torna criativo
Você aprenderá sobre as perspectivas de várias pessoas sobre diferentes assuntos. Isso ampliará sua imaginação e também tornará sua mente mais aberta. Dito de outra forma, fortalecerá suas habilidades analíticas e de resolução de problemas.
Leitura expande sua base de conhecimento
Uma vantagem muito óbvia da leitura é – conhecimento do mundo. Você conhecerá diferentes pessoas, suas filosofias de vida, diferentes culturas, lugares, etc. Além disso, você aprenderá muito com as experiências de pessoas de sucesso.
A leitura desenvolve suas habilidades de escrita
Por último mas não menos importante; a leitura fará de você um escritor melhor. Bons escritores podem definitivamente deixar uma marca em qualquer profissão por suas habilidades de comunicação refinadas.
Agora, vamos falar em como desenvolver o hábito de leitura
1 – Abandone os livros que não te dão prazer.
Nesse momento, vamos quebrar uma crença de que devemos ler até o final, todo livro que nos é indicado. E que abandonar um livro é um “pecado mortal”
Ah para né??? A vida é muito curta, para perdermos horas, dias, semanas com um livro que não nos prende… isso não quer dizer que o livro é ruim ou que somos “burras” e não prestamos para o hábito de leitura.
Isso quer dizer que esse tal livro, não é pra nós… não nos prende… não nos fez apaixonar.
Creia, existem um livro, com o mesmo tema, que vai se encaixar com o sei jeitinho. 🙂 É só procurar…
Esse comportamento, de se forçar a ler, as vezes é o causador do: “Eu não gosto de ler!”
Ele é uma receita para nunca ler muito. Quero dizer, por que você iria gostar de ler, se ler é sempre uma tortura?
Portanto, se você deseja desenvolver um hábito de leitura, comece assumindo o compromisso de abandonar mais livros ruins, chatos e que não te prendam. Comece por um tema que você goste bastante… leia resenhas e veja se elas te prendem… e só depois, compre o livro.
Uma boa dica é o 12 Minutos.
2 – Use o Método To Go Box
Existe um método bastante comum para dieta e perda de peso, chamado de método To-Go Box . É mais ou menos assim:
Assim que você pedir uma refeição em um restaurante, peça imediatamente que metade dela seja colocada em uma caixa para viagem quando estiver pronta e apenas a outra metade seja servida para você.
Podemos aplicar a mesma técnica para ler mais.
Acho que muitas pessoas reconheceriam que prefeririam passar algum tempo lendo à noite, em vez de passar horas no Netflix. Mas quando a noite chega, tendemos a afundar automaticamente no hábito do Netflix.
Se duas horas de Netflix por noite equivalem a uma grande refeição em um restaurante, cortá-la pela metade ainda lhe daria a satisfação de assistir à Netflix à noite, mas também teria tempo livre para ler.
Portanto, estabeleça a intenção de assistir a um episódio de sua série favorita, ao invés de dois (ou cinco) episódios e use a outra metade do tempo, para ler.
Por que não se comprometer a assistir a metade de um filme em uma noite e metade na noite seguinte?
Assim como a estratégia de largar livros ruins mencionada acima, parece “estranha” inicialmente, mas na minha experiência você se aclimata rapidamente.
E o resultado é que você ainda obtém a maior satisfação de relaxar com um bom filme e também consegue 30 ou 60 minutos de leitura todas as noites – o que rapidamente se transforma em um robusto hábito de leitura.
3. Ler os Resumos/Resenhas não é trapacear
Uma das melhores maneiras que encontrei de garantir uma alta “taxa de acerto” para os livros que leio é examiná-los primeiro, geralmente usando resumos de livros.
Hoje, existem alguns Apps, que fazem isso, como mostra esse Post.
4. Experimente audiobooks.
Quando eu estudava na Faculdade Gama Filho, levava cerca de 1hora no transito, indo para a faculdade. E eu sempre odiei perder tempo. Nessa época, eu pegava um livro e lia no ônibus. (Ah eu era dura, não tinha carro). Mas na maioria das vezes, me dava dor de cabeça, ler no ônibus.
Hoje, eu não teria mais esse problema, pois existem os audiobooks, que são os livros gravados em estúdio, ou livros falados. Onde um leitor, lê todo o conteúdo do título em voz alta.
Tudo começou com o objetivo de leitura para deficientes visuais.
Música é muito bom, mas porque não usar a técnica To Go Box, também nesse caso. Se você ouvir 30 minutos de um audiobook, no trajeto até o trabalho, ou mesmo quando estiver fazendo aquela faxina em casa, isso vai te facilitar demais a vida na criação desse novo hábito.
Arranjar tempo para ler mais não significa desistir totalmente de outras coisas (como ouvir música, ou ver Netflix). E, de fato, seu hábito de leitura provavelmente será mais agradável e sustentável a longo prazo, se você não ficar ressentido com ele por interromper outras atividades de que gosta.
Hoje você pode encontrar audiobooks em vários locais, para baixar, por exemplo: Ubook, Loyalbooks, Free Classic AudioBooks, Livros Narrados, Universidade Falada, Tocalivros.
5. Pule as histórias
Este se aplica especificamente a livros de não ficção, especialmente livros contemporâneos de autoajuda e estilo de negócios.
Muitos desses novos livros de não ficção contêm grandes seções dedicadas a contar histórias ou anedotas elaboradas para apoiar o argumento ou ideia principal do livro.
E embora alguns deles sejam úteis e interessantes, não se sinta mal se quiser pulá-los. Eu faço isso o tempo todo e isso me permite ser uma leitora muito mais rápida e eficiente quando se trata de não ficção.
As histórias apóiam as ideias, mas raramente são necessárias.
Um bom princípio geral a ser seguido se você quiser ler mais é ler com mais eficiência. E pular histórias é uma boa maneira de se tornar um leitor mais eficiente.
6. Leia com um lápis ou um marcador de texto
Acho que quando leio com um lápis/ marcador – sublinhando, fazendo pequenas anotações, etc. – tenho tendência a me envolver mais com o livro, o que, por sua vez, leva a uma experiência mais agradável no momento.
Mas também acho que leva a uma melhor memorização do livro a longo prazo, o que contribui para uma experiência de leitura mais satisfatória em geral.
Esse método, tem um nome, Marginália, que é escrever na margem, sobre o que está lendo.
3 – Tenha Parceiro(s) de Leitura
Acredito que tornar a leitura um empreendimento mais social ajuda a construir e manter o hábito da leitura. Se você tem um parceiro, ou parceiros, que são amigos que gostam dos mesmos temas, e ao terminar ou enquanto lê, pode discutir o que está lendo ou leu, é um ótimo estímulo. Creio que clube virtuais de leitura, devem existir por ai..
Se não existe, crie… comece com uma fanpage e junte os amigos que gostam das mesmas coisas que você.
Ou que estão nesse desafio de criar um ótimo hábito de leitura…
O que quero dizer é que alguma forma de interação social pode realmente aumentar o prazer de sua experiência de leitura e também ajudá-la a se manter em dia com seus objetivos e aspirações.
Torne o seu hábito de leitura algo social!
8. Crie alguns recantos de livros
As pessoas têm opiniões fortes sobre se é bom ler vários livros ao mesmo tempo. Como pragmática, eu digo: vá em frente, se funcionar para você.
Especificamente, acho que ter vários livros pode realmente aumentar sua motivação para ler e o prazer que você obtém com o processo.
Por exemplo, as vezes eu tenho um livro de ficção e outro de não ficção, ao mesmo tempo. Eles parecem se equilibrar de alguma forma e aumentar meu prazer geral com a leitura como uma atividade geral.
Em qualquer caso, um pequeno truque que você pode tentar é colocar estrategicamente os livros que está lendo em diferentes locais físicos.
Depois de um tempo lendo em locais específicos, os próprios locais tornam-se associados ao ato de ler e, então, pistas para o comportamento. Esta é uma maneira poderosa de fazer a leitura de algo que é trabalhoso e difícil para relativamente fácil e automático – em outras palavras, para criar um hábito de leitura.
Muita gente gosta de ler no banheiro… eu sou uma delas.. por isso, é muito fácil encontrar um livro no meu banheiro. Outro canto, é perto da minha cama, pois há alguns anos, eu criei o hábito de ler pelo menos 30 min antes de dormir, todos os dias.
Também mantenho um audiobook, na lista de favoritos, sempre atualizada, para que quando a atividade for compatível, ao invés de escutar música eu possa escutar o livro.
Dicas confiáveis são um componente essencial de qualquer hábito, e isso não é menos verdadeiro para o hábito de leitura.
Portanto, considere criar alguns recantos de livros que funcionem como dicas para uma leitura mais regular.
9. Use um dispositivo de compromisso
Um Dispositivo de Compromisso é uma técnica psicológica para nos ajudar a permanecer comprometidos com nossas aspirações de longo prazo quando confrontados com distrações ou tentações de curto prazo.
Digamos que você defina uma meta de leitura de 30 minutos todos os dias. E seu plano é ler à noite, depois do jantar. Mas, apesar de suas boas intenções, quando você finalmente terminou de jantar, lavou a louça e arrumou a casa, afundar no sofá e assistir alguns programas da Netflix parece muito mais tentador, e muitas vezes é o que você acaba fazendo em vez disso de ler.
Um exemplo básico de como usar um dispositivo de compromisso para ajudá-lo a cumprir seu objetivo de ler um pouco todas as noites pode ser pedir a seu cônjuge ou parceiro que o lembre de sua intenção de ler por 30 minutos e depois assistir TV.
Ou digamos que sua meta seja ler pelo menos um livro por mês durante o ano inteiro. Se você assinou e pagou por um Clube do Livro, é menos provável que você evite a leitura porque já comprometeu seu dinheiro e não gostaria que fosse desperdiçado.
Existem inúmeros exemplos de dispositivos de compromisso que você pode aplicar ao seu hábito de leitura, mas o princípio mais amplo é este: ao embarcar em qualquer novo objetivo ou hábito, nunca dependa apenas da força de vontade e das boas intenções para ajudá-lo.
Em vez disso, tente criar algum mecanismo que o ajude a chegar lá, independentemente de como você se sinta em qualquer ponto do caminho. E acredite, até o despertador do seu celular, pode ser útil nessa hora.
10. Use um Método acompanhar seu progresso.
Uma das fontes de motivação mais importantes, mas subestimadas, é a experiência do progresso. Ver com nossos próprios olhos e sentir em nossos ossos que estamos avançando – não importa quão lentamente – é muito bom e aumenta nossa motivação para perseverar, mesmo quando é difícil.
O que você vai precisar?
- Antes de mais nada, comprometa-se a realizar um mínimo daquilo que pretende a cada dia.
- Arranje um calendário que mostre o mês todo em uma página e pendure-o na sua parede ou coloque-o na sua mesa de trabalho ou perto dela. Ou faça num Bullet Journal, que também funciona. (Exemplos abaixo)
- Providencie um marcador colorido.
Coloque a tabelinha abaixo…. com os dias do mês, e a tabelinha… Cada dia que você cumprir a tarefa, pinte o quadradinho. Assim você vai acompanhando o progresso de seu hábito de leitura.
11. Cultive um Quadro de Leituras Recomendadas
A ideia aqui é cultivar um pequeno grupo de relacionamentos com pessoas cujo gosto e conhecimento de livros você admira e respeita.
Claro, podem ser pessoas que você conhece pessoalmente, mas não precisa ser. E realmente, por que se limitar quando toda a Internet está na sua frente?
Ao ler online, procure pessoas cuja escrita você admira. Em seguida, inscreva-se no boletim informativo ou, de alguma forma, tente acompanhar o trabalho regularmente. Bons escritores geralmente são bons leitores. E bons leitores que escrevem regularmente, geralmente não podem deixar de falar e recomendar o que estão lendo.
Você também pode dar uma olhada em seus sites e procurar artigos ou guias que escreveram sobre seus livros favoritos no ano passado, listas de leituras recomendadas, etc.
Depois de identificar esse punhado de pessoas que dão recomendações consistentemente de alta qualidade, certifique-se de ter um sistema confiável para tirar proveito de suas recomendações.
Como mencionei, certifique-se de segui-los de alguma forma para obter atualizações sobre suas últimas postagens, artigos, etc. Mas você também quer seu próprio sistema para capturar suas recomendações e garantir que acabem como coisas que você realmente leu.
Você pode, como eu, usar a lista de desejos da Amazon para isso. As Listas de Desejo, são como um carrinho de compras, mas sem a função de compra. Você simplesmente deixa os livros (ou qualquer outra coisa) que encontrar na Amazon neles para que, quando estiver pronto para comprar, saiba onde eles estão ou mesmo, mande para alguém que quiser te presentear.
Para mim, toda vez que um dos meus escritores favoritos online menciona ou recomenda um bom livro, eu imediatamente clico no link para encontrá-lo na Amazon, em seguida, clico no botão “Adicionar à minha lista” para que seja imediatamente salvo para referência futura e / ou compra.
12. Consuma menos notícias
De longe, a desculpa ou justificativa mais comum que as pessoas dão para não ler tanto quanto gostariam e ter dificuldade em estabelecer um hábito de leitura é que simplesmente não têm tempo.
Mas isso é bobagem.
Todos nós temos tempo, simplesmente optamos por alocá-lo de maneira diferente e aceitamos trocas diferentes.
Se você olhar com atenção, provavelmente ainda haverá períodos de tempo que poderiam ser gastos lendo se você estivesse disposto a desistir de outras coisas.
E embora esses períodos de tempo possam ser difíceis de detectar se você estiver ocupado, um dos períodos mais comumente esquecidos de tempo potencial para leitura são as notícias.
Acrescente a isso o fato de que raramente nosso consumo de notícias – especialmente o consumo diário de notícias – nos leva a novas informações ou crescimento significativo, considere reduzir seu consumo de notícias a cada dia e semana e substituí-lo por um hábito de leitura.
Por exemplo, em vez de ouvir um podcast diário de notícias em seu trajeto e navegar nas notícias do Twitter na hora do almoço, ouça um audiolivro em seu trajeto e leia um artigo extenso que você salvou, na hora do almoço.
Acho que você descobrirá que, na verdade, perde muito pouca informação significativa ao reduzir significativamente o consumo diário de notícias. Mas você pode ganhar uma quantidade enorme de conhecimento substancial ao construir um hábito de leitura de até 30 minutos por dia.
13. Leia em Rajadas.
Para a maioria das pessoas, estabelecer uma rotina de leitura consistente é a maneira de desenvolver um hábito de leitura melhor. Mas isso não significa que seja a única maneira de ler.
Na verdade, para algumas pessoas, ler em rajadas é a melhor maneira de manter o hábito de leitura.
Houve uma época, em que eu estava montando meu negócio de Grooming, e eu tinha pouco tempo e quando sobrava, eu estava bem cansada, pois trabalhava em pé, por várias horas. Mas, passei a não trabalhar na segunda feira, então eu tirava algumas horas, para ler de forma massiva.
Em vez de tentar me forçar a ler 30 minutos por dia (ou algo semelhante) todos os dias, basicamente me dei um passe nos quatro dias da semana que estavam bem ocupados e compensava lendo em grandes rajadas especialmente nas Segundas.
Como eu disse, essa estratégia pode não ser ideal para alguns, ou talvez, para a maioria das pessoas. Mas é importante entender que, se a leitura em rajadas funciona para você, dadas suas preferências e situação de vida, isso pode ser tanto um hábito de leitura quanto surtos menores, incrementais e consistentes de leitura.
14. Sempre tenha um livro na mira.
Este é super simples: sempre saiba qual vai ser o seu próximo livro e tenha-o pronto para começar.
Embora pareça uma coisa pequena, não saber qual será seu próximo livro e não tê-lo pronto são maneiras realmente fáceis de matar seu ímpeto para um hábito de leitura constante.
Além do mais, o cansaço da decisão envolvido em ter que escolher um novo livro assim que terminar um pode muitas vezes ser uma fonte sutil de atrito para manter um hábito de leitura consistente.
Aqui está o pequeno truque que você pode usar para ajudá-lo a sempre manter um livro no baralho:
Sempre que você começa um novo livro, marque uma página aleatória cerca de dois terços do livro. Então, quando você tropeçar nesta página, se ainda não o fez, ela o lembrará de dar uma pista para o seu próximo livro. Escreva com lápis um aviso!!
15. Tenha um Livro de Livros e Resenhas
Eu sei que a última vez que você fez um resumo de livro foi provavelmente na sexta série, mas na verdade há um caso interessante a ser feito para escrever uma espécie de relatório de livro como uma forma de ajudar a estabelecer e manter um hábito de leitura.
Como já falamos, um dos maiores motivadores para continuar lendo regularmente é a sensação de realização. E uma das maneiras que acho que todos nós sentimos uma sensação de realização e progresso com nossa leitura é não apenas ser capaz de dizer sim, eu li 30 livros este ano, mas também sentir que você realmente aprendeu muito com cada livro e pode lembrar o que você aprendeu.
Imagine como você ficaria muito mais motivado para continuar seu hábito de leitura se pudesse facilmente se lembrar das grandes idéias e pontos principais da grande maioria dos livros que você leu, capaz de discuti-los com inteligência e aplicar suas lições em sua vida e trabalho?
Parece muito bom, certo?
Bem, uma maneira realmente boa e bastante simples de fazer isso é começar a escrever relatórios/resemhas de livros. É importante ressaltar que escrever relatórios de livros não significa ensaios de uma página com gramática e estrutura imaculadas, significa simplesmente reservar um pouco de tempo para anotar ideias-chave de um livro, algumas citações favoritas e talvez algumas de suas próprias impressões sobre o livro.
Aqui está um exemplo de um dos meus recentes “relatórios de livros:” Habitos Atômicos de James Clear: Um breve resumo
16. Crie uma lista de Leitura
Sempre que pergunto às pessoas o que elas realmente querem fazer mais na vida, elas inevitavelmente mencionam as viagens. Mas o que é surpreendente é como eles respondem à minha perguntaseguinte, que é: Então , para onde você gostaria de viajar?
Um número chocantemente alto de pessoas, ao que parece, valoriza a ideia de viajar em abstrato, mas na verdade não pensou muito sobre como eles prefeririam viajar, com que tipo de pessoa eles gostam de viajar, ou mesmo algo tão básico e essencial que é: Para onde querem viajar.
Da mesma forma, é surpreendente para mim quantas pessoas dizem que querem ler mais, ou ser um leitor, ou construir um hábito de leitura, mas não têm ideia do que querem ler!
Acho que a melhor resposta para esse dilema é criar uma lista de leituras.
Gaste cerca de meia hora em um dia e anote tantos livros quanto você possa pensar que gostaria de ler. Eles podem ser clássicos específicos como Moby Dick ou Orgulho e Preconceito.
Mas os itens em sua Lista de Leitura também podem ser um pouco mais amplos e categóricos, como Eu quero ler mais Filosofia Estóica.
Em qualquer caso, é importante ter uma lista específica e tangível da leitura que você almeja. Isso fornecerá uma motivação poderosa para ler mais, bem como uma fonte regular de novos livros para ler.
17. Domine a Arte da Leitura
Aprendemos a ler desde muito jovens e passamos décadas de nossas vidas lendo enormes quantidades como parte de nossos estudos e depois de nossas carreiras.
Como resultado, muitos de nós somos leitores bastante proficientes. Mas muito poucos de nós somos realmente leitores experientes, capazes de ler em vários níveis e extrair o máximo de informações e percepções de um livro.
E embora isso possa soar como uma habilidade impressionante (e é!), Tornar-se um leitor especialista e dominar a arte da leitura o ajudará a construir um hábito de leitura, tornando o processo muito mais satisfatório e gratificante.
Para dominar a arte da leitura e se tornar um leitor experiente, você deve começar a pensar em ler além do básico do que aprendeu na escola e, em vez disso, começar a vê-la pela habilidade extraordinariamente complexa e multidimensional que ela é.
E não há melhor guia para fazer isso do que o livro clássico de Mortimer Adler e Charles van Doren:
Este é de longe o melhor livro sobre leitura que já li. E me beneficiou mais do que quase qualquer outro livro, aula, apresentação ou qualquer outra forma de instrução sobre leitura.
Leia-o. Estude-o. Pratique seus métodos. Acho que você descobrirá que suas habilidades de leitura irão saltar para um nível inteiramente novo.
18. Agende um dia na biblioteca
Pergunte a qualquer especialista em mudança de hábito e ele dirá que um dos aspectos mais poderosos, mas subestimados, da criação de hábitos melhores é o ambiente.
Porque nossos ambientes estão repletos de incontáveis pistas e reforçadores de comportamento – úteis e inúteis -, estar consciente de nossos ambientes habituais e compreender seus efeitos é fundamental. E isso certamente é verdade para a construção do hábito de leitura.
Se seu objetivo é ler mais, existem poucos ambientes mais propícios para isso do que bibliotecas. É claro que em nossa era moderna de e-books, leitura online e Amazon, acho que a maioria de nós quase esqueceu que existem bibliotecas. Mas eles fazem e podem servir como um recurso valioso em seu objetivo de ler mais e construir um hábito de leitura duradouro.
Aqui estão apenas algumas maneiras pelas quais as bibliotecas podem oferecer suporte poderoso a um novo hábito de leitura:
- Você pode ler novos livros gratuitamente! Nesse caso, o gasto não será mais desculpa, para não ler, né?
- Você pode descobrir livros novos (antigos). Por mais maravilhoso que seja a Internet para curar e nos informar sobre novos livros e material de leitura, há algo especial em passar uma hora vagando pelas estantes de uma biblioteca e deixar sua curiosidade descobrir achados interessantes. Em particular, embora a Internet seja ótima para ajudá-lo a descobrir novos livros, a biblioteca pode ser muito mais útil para ajudá-lo a descobrir livros mais antigos e atemporais.
- Os bibliotecários são fantásticos. Os bibliotecários e a maioria das pessoas que trabalham em bibliotecas geralmente são especialistas e amantes de livros. Se você quiser criar o hábito de leitura, passe mais tempo com pessoas assim. Converse com um bibliotecário, diga a ele no que você está interessado, peça recomendações ou pergunte sobre o que ele está lendo.
19. Descubra o porquê
Identificar e esclarecer o porquê de seu hábito de leitura é essencial porque a chave para manter qualquer hábito ´por longo prazo, é torná-lo parte de sua identidade.
Em última análise, um pintor não pinta por causa de algum conjunto inteligente de técnicas que eles colaram com fita adesiva; eles pintam porque são pintores. É apenas quem eles são.
Para criar um hábito de leitura sustentável, então, é necessário que você se torne um leitor. Que você se identifique não apenas como alguém que lê ocasionalmente, mas como alguém para quem ler é uma parte essencial de seu ser.
Agora, embora tudo isso pareça um pouco grandioso e talvez intimidador, não precisa ser. É bem possível fazer da leitura uma parte tão importante de quem você é que você não consegue evitar. Mas, para fazer isso, você precisa começar com valores – identificando e esclarecendo o valor da leitura para você.
Embora existam inúmeras técnicas, dicas, estratégias e métodos para construir e manter um hábito de leitura, em última análise, o que mais importa é o porquê . Ou seja, qual é a sua razão e motivação essencial para construir o hábito de leitura? Por que isso é importante para você? Por que é significativo e valioso? O que isso representa e o que, em última análise, levará ou ajudará você a alcançar.
Qual é o seu por quê?
Para começar, simplesmente sente-se com uma caneta e um pedaço de papel e comece a anotar ideias e pensamentos. Liste os vários motivos pelos quais a leitura é divertida, agradável ou importante. Ao tropeçar em coisas que parecem especialmente significativas, tente elaborá-las. Escreva mais sobre eles, converse com um amigo ou cônjuge sobre eles, leia sobre as experiências semelhantes de outras pessoas.
Porque quanto mais claro e específico você for sobre por que um hábito de leitura é valioso para você, mais ele se tornará parte de sua identidade e, portanto, um hábito duradouro.