Afirmações Positivas Para Aliviar a Ansiedade e o Estresse
novembro 4, 2022Desde fazer uma apresentação importante no trabalho até ir a uma festa sozinho, existem inúmeras situações que podem ser impactadas por pensamentos negativos. Quer você tenha ou não um transtorno de pânico diagnosticado , é fácil se distrair com negatividade e medos que podem levar a uma espiral descendente de…