Descrição
O que o auto coaching pode fazer?
Preparar a tomada de decisão emocional
Conquistar novos territórios pessoais e profissionais;
Viver melhor e mais harmoniosamente;
Mudar nosso comportamento (cigarro, perda de peso);
Etc.
Quais são os limites do auto-coaching?
Um coach tem a oportunidade de confrontar construtivamente seu cliente para permitir que ele dê um passo para trás. É mais difícil fazer em nós mesmos, mas não é impossível!
Um coach pode adaptar o processo de coaching de acordo com a evolução da situação. É mais difícil quando o treinador somos nós, especialmente se não é o nosso trabalho;
Como o coaching, o auto-coaching não é adequado para o tratamento de distúrbios psicológicos ou para substituir tratamento médico.
O que você deve observar em uma abordagem de auto-coaching?
Todos os caminhos levam a Roma; mas alguns caminhos fsão melhores que outros. Portanto, é importante dar uma olhada crítica no método escolhido para garantir que os estágios do autotreinamento sejam adequados para nós e nos aproximem do nosso objetivo;
Devemos nos estabelecer um ritual regular, dedicado às nossas sessões de auto-coaching; portanto, precisamos marcar uma consulta conosco regularmente;
Precisamos de atualizações regulares para determinar se estamos nos aproximando de nossa meta e, caso contrário, fazer as alterações necessárias.
Vai funcionar comigo?
Sim, vai, se você se comprometer aos seus encontros consigo, semanais e as suas pequenas tarefas.. Caso contrário, não.. não funciona e nada vai funcionar, se você não se esforçar.
Um e-book, que vai te dar o equivalente a 6 sessões de coaching.. além de te manter no grupo secreto do WhatsApp, com orientação necessária e a oportunidade de dar continuidade a um processo completo de coaching..
É um produto virtual, não tem frete.. não tem Correios envolvido.
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