Uma Nova Mentalidade Para Realizar-se no Trabalho

Desde o início, muitos de nós somos recompensados ​​e aprendemos a sentir que fizemos um bom trabalho com base em atingir as metas que os outros nos dizem para alcançar, receber feedback positivo e passar para a próxima meta. 

Como adultos, essa definição de sucesso não está funcionando bem para nós. Pode levar ao perfeccionismo, ao esgotamento e à sensação de perseguir constantemente o próximo objetivo.

Traga Seu Eu Completo Para Cada Momento

É hora de virar a história. 

Em vez de se concentrar no resultado final, tente se concentrar em trazer todo o seu eu para a tarefa bem na sua frente, seja ela qual for. 

Não importa quão grande ou pequena, não importa como outra pessoa o receba e não importa quanto tempo leve, concentre-se em trazer sua própria luz e sua presença para a tarefa em mãos, aqui e agora para se sentir realizado.

A maior parte da minha vida, trabalhei várias empresas e sempre tive algo ligado ao “sem fins lucrativos”.

Nos meus vinte e poucos anos, senti-me energizada e feliz em apoiar as organizações, independentemente de a tarefa no momento parecer inspiradora ou rotineira. 

O que me manteve feliz durante as tarefas mais mundanas foi pensar no quadro geral, no lugar e nas experiências que meus esforços apoiaram.

Com o passar do tempo em cada posição, porque eu ainda não estava totalmente na carreira que parecia ser a mais adequada, eu começava a pensar no próximo passo, na próxima posição ou no próximo trabalho. Isso é natural. 

As circunstâncias mudam e evoluem constantemente, e é natural olhar para a próxima oportunidade de crescimento para nosso autodesenvolvimento, para como podemos contribuir e para que nossa renda seja favorável.

A sabedoria antiga se aplica ao desconforto de hoje

O que fazemos, porém, durante aqueles dias, meses ou anos desconfortáveis ​​no limbo, quando não estamos mais totalmente alinhados com nossa posição atual e não estamos prontos para dar o salto para outra direção? 

Como nos sentamos confortavelmente em meio aos efeitos do tédio, esgotamento e desconforto ao realizar tarefas que não parecem mais satisfatórias? 

O Bhagavad Gita , me forneceu uma resposta.

A primeira vez que li o Bhagavad Gita (também conhecido como Gita, que eu pensava ser somente uma criação de Raul Seixas), foi quando também comecei a ler sobre yoga, percebendo que o que praticamos no tatame se aplica a áreas da nossa vida fora do tatame, também. 

No capítulo quatro do Gita, Krishna explica que para alcançar a liberdade enquanto se vive deve-se realizar ações em serviço sem apego aos frutos desse trabalho . 

Um exemplo moderno é quando oferecemos nosso tempo: agimos em serviço, não recebemos pagamento e experimentamos uma dedicação única ao trabalho e à causa maior.

Desapego no local de trabalho

Mesmo quando o trabalho está fora de nossas áreas de especialização, usar nossas ações para apoiar os outros sem esperar nada em troca alivia nossa carga, ilumina nosso coração e imbui a própria ação com o sentimento de recompensa.

Não se trata de dar tapinhas nas costas por fazer um bom trabalho, é que o simples ato de fazer algo com intenção positiva, atenção total e o bem maior em mente que faz a diferença. 

A realização está no momento presente e parece fora de alcance quando estamos constantemente olhando para um futuro imaginado.

Isso pode se traduzir em nossa experiência no trabalho quando nos sentimos entediados, frustrados e insatisfeitos. 

Faça o seu melhor: nem mais, nem menos

Um conceito semelhante pode ser encontrado na sabedoria tolteca de Os 4 Compromissos de Don Miguel Ruiz. 

Os quatro compromissos funcionam como códigos de conduta para experimentar mais liberdade na vida. 

A relevância de cada um deles ano após ano os torna oportunos e atemporais. 

O quarto acordo é: Faça sempre o seu melhor. Ruiz nos lembra que nosso melhor será diferente a cada dia, em diferentes fases da vida e em diferentes circunstâncias.

Se nos dermos permissão para fazer o nosso melhor no momento, podemos nos sentir satisfeitos sabendo que, mesmo em nossos dias ou dias de baixa energia, pelo menos alcançamos o objetivo de fazer o nosso melhor. 

Não adianta nos prender a padrões impossíveis. Uma vez que podemos celebrar isso sobre nós mesmos, podemos honrá-lo nos outros também, o que melhora nossos relacionamentos tanto no trabalho quanto em nossas vidas pessoais.

Reconecte-se com seus valores

Especialmente nos últimos anos devido à pandemia, muitas pessoas sentiram uma crescente incerteza em torno de seus empregos.

As empresas estão mudando seus modelos, as pessoas estão se demitindo em números recordes e mais pessoas estão procurando por um trabalho que tenha significado. 

Nihar Chhaya, coach executivo para líderes seniores em empresas globais, publicou um artigo em 7 de janeiro de 2022 na Harvard Business Review online chamado “ Definindo prioridades de carreira quando tudo é incerto ”. 

Uma das abordagens que ele sugere é esclarecer seus valores, quem você é e como deseja que os outros se sintam em sua presença, não apenas as habilidades que você traz. Ele sugere:

“Para ter sucesso no ambiente de trabalho em constante mudança de hoje, especialmente como um líder que inspira o desempenho, você precisa saber quem você precisa “ser”, não apenas uma lista do que você pode fazer.”

O artigo de Chhaya aborda os sentimentos atuais de incerteza que as pessoas sentem ao contemplar as mudanças de carreira e como podem tomar medidas para se sentir menos fora de controle com o que podem ser níveis de incerteza que não experimentaram antes.

Em algum momento da vida, reconhecemos o quanto a vida realmente é incerta e que o paradigma a que fomos submetidos quando crianças não nos serve mais quando nos tornamos adultos, autores de nossa própria vida. 

Não cabe mais aos professores, mentores ou empregadores nos fornecer nossos próprios objetivos e mapas para a realização. Cabe a nós descobrir quem somos, decidir como vamos aparecer e perceber como nos sentiremos realizados a cada momento.

Chega de jogar nos outros, as nossas responsabilidades.