Metas, Defina as Suas!

“O problema de não ter um objetivo é que você pode passar a vida correndo para cima e para baixo no campo e nunca marcar.” – Bill Copeland

“Você precisa de um plano para construir uma casa. Para construir uma vida, é ainda mais importante ter um plano ou objetivo. ” – Zig Ziglar

Você estabelece metas para si mesmo? Quais são seus objetivos para o próximo 1 ano? Que tal cerca de 3 anos? 5 anos? 10 anos? Quais são suas aspirações na vida?

O estabelecimento de metas é o primeiro passo para um cumprimento bem sucedido de metas. Ele marca seu primeiro ponto para o sucesso. É quando você deixa de viver passivamente e passa a ser um criador ativo de sua vida.

Aqui estão 7 razões pelas quais é importante definir metas.

1. Assuma o controle de sua vida

Muitas pessoas hoje são sonâmbulas ao longo da vida. Mesmo que trabalhem duro, eles não sentem que estão conseguindo o que desejam. 

Isso porque eles não têm uma direção para onde querem ir, o que querem alcançar. 

Os alunos se formam e não sabem o que fazer da vida; os adultos trabalham durante anos e ficam chocados quando chegam aos 30/40 anos e não sabem o que fazer a seguir.

Como diz Bill Copeland:

Quando você não estabelece metas, pode passar a vida inteira correndo para cima e para baixo e não consegue nada . 

Na realidade, você está apenas cumprindo os objetivos dos outros, não os seus. 

Pode ser a indústria de fast food dizendo para você comer fast food porque você está “adorando”. 

Pode ser a indústria de bens de consumo dizendo que você precisa desse shampoo com fórmula de redução de frizz de 79% porque vai tornar sua vida melhor. 

Podem ser marcas de moda que fazem você comprar suas roupas porque você supostamente fica mais legal com elas.

Quando você para para definir metas e pensa sobre o que deseja, você sai do piloto automático e começa a viver uma vida de sua criação consciente . 

Em vez de deixar que os outros lhe digam o que fazer, você proativamente assume o controle e pensa sobre o  que  deseja para si mesmo.

2. Obtenha resultados máximos

Portanto, pessoas que tem melhores desempenhos, atletas de nível mundial e pessoas de sucesso definem metas. 

Michael Phelps (nadador competitivo e olímpico mais condecorado de todos os tempos), Kobe Bryant (estrela da NBA), Mark Zuckerberg (cofundador do Facebook), Richard Branson (magnata dos negócios) e Elon Musk (CEO da SpaceX e Telsa Motors) estabelecem metas. 

Isso porque, quando você define metas, tem uma visão pela qual trabalhar. Você garante que está se esforçando para obter os melhores resultados, em vez de descansar sobre os louros e esperar que as coisas aconteçam.

Saiba que o que é medido é melhorado. Se você não definir metas e marcos específicos, como as coisas vão melhorar? 

Não há literalmente nada para trabalhar, e mesmo que você esteja trabalhando duro, seu trabalho árduo pode não se traduzir em nada. 

Como diz o ditado popular:

“Atire para a lua. Mesmo se você errar, você pousará entre as estrelas. ” 

Quando você estabelece metas, está mirando na lua. Seus objetivos o impulsionam a agir mais do que você faria de outra forma.

O que você quer ver daqui a 1 ano? Que tal cerca de 3 anos a partir de agora? 5 anos? Ao definir metas, você pensa no futuro , após o que pode criar seu plano de ação. 

Mesmo que as coisas não saiam de acordo com o planejado, tudo bem, pois você pode revisar, ajustar seus planos e, em seguida, direcionar sua vida em direção à sua visão.

Saiba que todas as coisas são criadas duas vezes: primeiro na mente, depois no mundo físico. 

A criação mental acontece quando você define seus objetivos. A criação física acontece quando você trabalha em seu objetivo e o traz à vida. 

Sem a criação mental, a criação física não pode acontecer. Ao definir metas, você dá o primeiro passo para fazer seus sonhos acontecerem , após isso é que as próximas etapas seguirão o exemplo.

3. Cria foco a laser

Metas lhe dão foco. Enquanto um propósito de vida lhe dá uma direção geral , seus objetivos lhe dão um foco de laser sobre em que exatamente  gastar seu tempo e energia.

Digamos que você tenha estabelecido uma meta para criar um negócio de confeitaria. Mesmo que você não tenha ideia de como fazer isso acontecer, o próprio ato de definir uma meta lhe dá um ponto focal. 

Ao pensar em ideias, você percebe que pode começar estudando o mercado de doces e as marcas locais. 

Compreender os pastéis que as pessoas gostam. Em seguida, faça aulas de culinária para dominar suas habilidades . 

Ao mesmo tempo, teste receitas e deixe seus amigos provarem suas criações antes de vendê-las.

Pense na sua energia como uma entrada e nos resultados como uma saída. 

Quando você tem uma meta, cria um ponto focal onde sua energia pode ser canalizada para criar a recompensa máxima. 

Por exemplo, uma meta de atingir 5.000 visitantes/dia em seu blog, ajuda a priorizar e identificar as tarefas mais importantes para atingir essa meta de tráfego, enquanto elimina tarefas de baixo impacto que não contribuem para essa visão. 

O mesmo vale para uma meta como obter nota máxima – aqui você prioriza e identifica as principais etapas de ação para obter as melhores notas , como escolher a melhor combinação de turmas para as notas ideais, estudar as provas do ano anterior, consultar seus professores e ter um cronograma de estudos , ao mesmo tempo em que elimina tarefas que desperdiçam tempo, como o uso excessivo de mídias sociais e programas de TV. Isso então cria resultados máximos.

4. Cria responsabilidade

Ter metas torna você responsável. Em vez de apenas falar, você agora é obrigado a agir.

Essa responsabilidade é responsabilidade para com você mesmo, e não para ninguém . Ninguém sabe as metas que você definiu. As pessoas também não têm a ganhar, mesmo que você atinja seus objetivos. Ao definir metas específicas, você pode ver facilmente se está no caminho certo e, se não, o que fazer a respeito.

5. Motiva você

Ao definir metas, você se conecta com seus desejos mais íntimos. Eles ajudam a  motivá-lo e dar-lhe algo pelo qual se esforçar. 

Isso é especialmente poderoso se você não estiver em um bom lugar na vida no momento – seus objetivos ajudam a lembrá-lo das coisas que você ama, a redirecionar seu foco para longe dos obstáculos negativos e a reconectá-lo com seus desejos mais íntimos.

Para citar Henry Ford:

Obstáculos são aquelas coisas assustadoras que você vê quando tira os olhos de seu objetivo.

Quando você está se sentindo negativo e deprimido, geralmente é porque acha que não há nada que valha a pena esperar. 

Seus objetivos são o arco-íris pelo qual lutar, para tirá-lo da tempestade.

Se algum dia eu perder a motivação, meditarei e me concentrarei em alguns dos objetivos mais importantes da minha vida, como todas as pessoas que desejo alcançar e ajudar no mundo. 

Eu visualizaria o cenário com toda a clareza, como se estivesse acontecendo agora. Isso me conecta com meu eu interior imediatamente, conforme eu me lembro de meu PORQUÊ (minha motivação mais profunda), depois do qual vou me sentir energizada e começar a trabalhar imediatamente. 🙂

6. Faz de você o melhor que você pode ser

As metas ajudam você a atingir seu maior potencial . 

Portanto, sem metas, você segue uma rotina de atividades que o mantém seguro e confortável a cada dia. 

Mas essa familiaridade é a nêmesis do crescimento. Isso o impede de crescer. Isso o impede de acessar seu potencial infinito.

Então, você define metas para se empenhar. Esses alvos fazem você se aventurar em novos lugares e novas situações que o colocam em um modo de crescimento. 

Eles fazem você se esticar além do seu eu normal e alcançar novos patamares . 

Por exemplo, definir um limite de tempo para a corrida permite que você saiba se deve correr mais rápido. Definir uma meta de perda de peso ajuda a saber se suas ações foram eficazes na perda de peso. 

Definir uma meta de carreira garante que você não se conforme com nada menos do que deseja.

7. Viva a sua Melhor Vida

Por último, mas não menos importante, os objetivos garantem que  você obtenha o melhor da vida .

Quer você queira ou não, o tempo vai passar em sua vida. Em 1 ano, você estará 1 ano mais velho. Em 5 anos, você será 5 anos mais velho. 

Metas com medidas e prazos específicos garantem que você esteja maximizando sua experiência na terra. Se você já descobriu seu propósito de vida , seus objetivos o ajudarão a obter o melhor de seu propósito.

Imagine o seguinte: o mundo é sua ostra. Existem milhões, bilhões de coisas que você pode fazer, experiências que você pode ter e pessoas que pode encontrar. 

Existem infinitas possibilidades do que você pode realizar. E se você puder fazer o que quiser? O que você quer alcançar? O que você quer ver, fazer e experimentar na sua vida? 

Então, estabeleça seus objetivos, faça-os acontecer e observe enquanto você cria sua melhor vida.

Comece a definir metas

Então, aqui está minha pergunta para você: quais são seus objetivos para o próximo 1 ano, 3 anos, 5 anos ou mesmo 10 anos?

Se você acabou de tomar algum tempo para definir suas metas agora, eu posso lhe garantir que você vai definitivamente experimentar mais crescimento como pessoa. 

Apenas gastando alguns minutos para articular algumas aspirações que estavam em sua mente, você experimentará mais progresso em sua vida daqui a um ano do que se não tivesse. 🙂

Gostou da sugestão? Ainda tem dúvida ou gostaria de ajuda? Fala comigo!!!

Já leu as Leis de Pareto, 80/20?

4 Razões para você ir atrás dos Sonhos – Vídeo no Youtube