1ª Causa da Procrastinação: Falta de Desejo

A procrastinação acontece porque falta desejo. Por exemplo, alguém que procrastina em seu trabalho porque não tem paixão por ele. Alguém que adia ir a um evento de networking porque não está interessado em networking.

O que você deve fazer para obter um fluxo de desejo sem fim? 

No Programa Anti-Procrastinação , ensino aos meus participantes 3 etapas para fazer isso:

1. Descubra o seu PORQUÊ.  Pergunte a si mesmo: “Por que eu quero atingir essa meta?” O PORQUÊ mais poderoso não é uma razão lógica, mas emocional.
2. Reconheça as implicações da não ação.  Imagine se você fizesse 0 progresso nessa meta nos próximos 10 anos. Como seria sua vida? Como você se sentiria? 
3. Crie sua visão ideal.  Pense na sua visão ideal. Qual é a sua visão ideal que o inspira por dentro?

Procrastinação e os meus clientes.

Ao trabalhar com meus clientes, um dos maiores motivos para sua procrastinação é porque eles não descobriram o PORQUÊ. 

Eles podem dizer que desejam alcançar X em teoria, mas não conseguem articular por que exatamente o desejam. 

O PORQUÊ mais poderoso nunca é uma razão lógica, mas emocional. Aquele que reverbera no fundo do seu coração, que o desperta por dentro, que cria uma resolução profunda em você para avançar. 

Minhas sessões de coaching com eles envolvem cavar em seu porquê mais profundo, para descobrir suas verdadeiras razões para querer esse objetivo.

Quando você se conecta com o seu PORQUÊ mais profundo, a procrastinação dificilmente se torna um problema. 

Isso porque você se conectou com o seu eu mais profundo – o seu verdadeiro combustível para o seu objetivo. 

Os momentos em que a procrastinação surge, seriam devido ao medo, que é a segunda causa raiz da procrastinação.

Esta é a  parte 3  de uma série de 5 partes sobre como parar a procrastinação.

• Parte 1 : Por que parar a procrastinação?
• Parte 2 : Procrastinação – sintoma de um problema
• Parte 3 : 1ª causa raiz da procrastinação: falta de desejo
• Parte 4 : 1ª causa raiz da procrastinação: medo
• Parte 5 : Como parar a procrastinação