Autossabotagem é um daqueles termos que você ouve muito falar, mas entender o que as pessoas realmente querem dizer com isso é complicado – em parte porque muitas pessoas realmente não sabem o que isso significa!
Você já ouviu falar da história das pedras grandes? Nesse post eu vou te contar.
Stress ou Estresse é de fato um dos males do século. Por isso tenho vários métodos que funcionam para mim, para reduzir ou mesmo eliminar esse mal.
Se você leu até aqui, presumo que a procrastinação é um problema que você enfrenta e deseja resolver. Neste post, compartilho um exercício simplificado de 6 etapas para você começar a lidar com a procrastinação. Exercício para descobrir por que você procrastina Pegue uma caneta e…
Eu tenho conversado, e trabalhado com algumas artistas e sempre surge alguns assuntos, ligados a criatividade. como por exemplo, onde você busca inspiração, ou como evitar bloqueio criativo, ou mesmo o estado em branco do cérebro. Então vamos trabalhar com artes… e criatividade.
Nós, pessoas, temos essa coisa maravilhosa chamada mente e, de alguma forma, tendemos a alugar uma parte dessa mente para um idiota ingrato, irritante e agressivo. Houve momentos em que até aluguei todos os quartos disponíveis para esse valentão imprestável. Quem é esse cara então? (Na minha…
